Yoga passt sich jedem Einzelnen an – so einzigartig, wie du selbst! Möchtest du an Stärke gewinnen? Oder an Flexibilität?
Suchst du einen Weg zu mehr Selbstfürsorge? Ich biete dir alles, was du für eine erfüllende Praxis benötigst.
Das Einzige, was du mitbringen musst, ist die Bereitschaft, dich auf Yoga einzulassen. Yoga wird dir das zurückgeben,
wonach du suchst – und oft sogar mehr als das! Melde dich einfach bei mir, ein Einstieg in laufende Kurse ist jederzeit nach Absprache möglich!
KURSE & SEMINARE
Jede Woche leite ich sowohl in Graz als auch online Yoga-Stunden, sei es in Kursform oder als Seminar. Mein Schwerpunkt
liegt dabei auf Yoga in Verbindung mit dem Atem. Mein Angebot richtet sich an Neulinge wie auch erfahrene Yogi/nis, egal ob du einen
sportlichen Ansatz suchst, meditative Einkehr oder pure Entspannung. Kontaktiere mich gerne für privaten Einzelunterricht.
Die Yogalehrausbildung in Graz dauert vier Jahre und ist so konzipiert, dass sie neben dem Beruf an mehrenden Wochenenden absolviert werden kann. Sie gibt allen Yogaübenden die Möglichkeit, ihre eigene Praxis zu vertiefen, Hintergrundwissen aus moderner medizinischer Sicht und wissenschaftliche Erkenntnisse zu erlangen – und in Folge das Erlernte weiterzugeben. Neben der fachlichen Kompetenz legen wir in dieser Ausbildung auch großen Wert auf Selbstreflexion und Selbstvertrauen.
Während ich Yoga unterrichte, spüre ich eine tiefe Freude und es fühlt sich an, als würde Energie in mir sprudeln. Es erfüllt mich mit Zufriedenheit, gemeinsam mit meinen Schülerinnen und Schülern jeden Moment auf der Yoga-Matte zu einem besonderen Erlebnis des Wohlbefindens zu machen. Ich strebe danach, einen Raum zu kreieren, in dem wir uns begegnen, authentisch sein können und gemeinsam durch Bewegung, Atem und Geist eine Balance schaffen. Sei es in Graz oder online.